Aldrig løbet før, så er det her du starter. Er du erfaren løber, er det her du fortsætter.

Løb hver mandag kl. 18.30.
Læs mere her>>>

Onsdag:
Intervaltræning kl 18:30. 
Læs mere>>>

Lørdag kl.10.00 
Uformel træning.

4760 grunde til at løbe i Nyråd Løbeklub. Læs her>>>

Du må færdes i skoven fra kl. 6 til solnedgang.
Tjek øvrige regler for færdsel i skovene her>>>
Webmaster: Per Frandsen
Skriv, hvis du har gode ideer til siden eller billeder.
Mail: nyraad.loeb@gmail.com
Sponsor for klubben og Margueritløbet 2018




Løbeklubben er en afdeling under Nyråd IF. Nyråd IF tilbyder endvidere håndbold, fodbold,

bordtennis, petanque, badminton og triatlon. Vi er i løbeafdelingen ca. 170 medlemmer.

Sådan bliver du medlem og kontingentbetaling. Læs mere>>>


Løbeklubben på facebook





























                                   
Title

Title
Image description goes here
More information

Nyråd Løbeklub - skovløberne
Hvorfor skal man være medlem af en løbeklub – sværere er det vel ikke at løbe?

- Det er nemmere at få løbeskoene på og komme ud af døren, når der er nogen, der står og venter på en. På selve træningerne presser man sig selv til at yde et par procent ekstra, i forhold til at løbe selv. Og så er det bare meget sjovere at træne sammen med andre.
 
  Regler for løb på offentlig vej

• Vi regnes som fodgængere selv om vi løber i    flok.
• Vi løber max. 2 ved siden af hinanden.
• Alle holder til venstre, når vi møder modkørende.
Velkommen i Nyråd IF Løbeklub
Margueritløbet den 23. september 2018 i Kalvehave

På Kalvehave havn er det muligt at løbe og gå fra ca. 4 km til 42 km.
Læs mere her>>>

Tilmelding her>>> https://politiken.dk/margueritloebet/
Find margueritten ved Kalvehave og klik.

                                        SE HER FØR TILMELDING
                                                 MARATON SKRIV
M EFTER DIT NAVN
                                                 HALVMARATON SKRIV
HM EFTER DIT NAVN
                                                ANDEN DISTANCE SKRIV
AD EFTER DIT NAVN
                                                SNAPSETUR KRIV S EFTER DIT NAVN


           Deltagerlister lige efter praktiske oplysninger.



   
Persondataforordning og privatlivspolitik for Nyråd Løbeklub. Se her>>>
At løbe skal være SJOVT - SERIØST - SOCIALT

Skriv til klubben: nyraad.loeb@gmail.com     
Margueritløbet den 23. september Spot Kalvehave havn
- praktiske oplysninger og lidt regler.

- Regler fra Klub100 Marathon og Klub100 Halvmaraton følges, og alle får medalje og diplom.

- Løberne tager selv tid, og uret må ikke sættes på pause undervejs og må ikke være sat til        automatisk pause. Gælder halvmaraton og maraton.

- Senest en uge inden løbet kan du se deltagerlister for halvmaraton og maraton på   http://nyraad-loebeklub.dk/index.html   Resultaterne offentliggøres også her.

- Øvrige deltagere vil ikke få offentliggjort deres deltagelse I løbet. Vi har deltagerliste ved løbsstart.

- Deltagelse sker på eget ansvar.

- Vi har kommunens, politiets og Petersgaard Skovdistrikts tilladelse til at afholde løbet.

- Færdselsloven skal overholdes, og vi tager hensyn til andre gående og løbende.

- Brug affaldsspande og affaldsposer.

- Vi efterlader to ting I området, når vi tager hjem: Ingenting og et tak for lån.

- Depot ved start og mål med slik, sodavand, saltstænger, vand, kage og meget andet.

- Start og mål er foran Kalvehave Færgegaard.

- Parkering foran Brugsen, ca. 100 pladser og ved Den Gule Stald, ca. 40 pladser.

- Toilet på havnen og i Den Gule Stald på havnen. Toilet på havnen åbnes ved at sende wc1 til   40439697. Telefonnummer står også på døren.

- Badebro tæt på start med lav vanddybde. Ved det røde badeskur er der noget dybere - spørg,  hvor det er, hvis du vil have en dukkert.
Deltagerliste halvmaraton og maraton
Skriv, hvis du er tilmeldt, og du ikke er på listen. Hvis du ved tilmelding ikke har skrevet M eller HM, er du ikke med på listen. Ingen panik! Skriv til wesselsvej@oncable.dk eller send en sms til 21482253, hvor du skriver dit navn og enten M eller HM.
Maraton -
                    Start kl. 9


Ole Mortensen
Johnny Broe
Jonas Aagaard Madsen
Jon Holm  
Khalid Issa
Carsten Carstensen
Preben Knud Rasmussen
Annette Eriksen
Morten Harboe-Jepsen
Karsten Bach Christensen
Louise Blok
Harry Cilleborg
Halvmaraton -
Start kl. 9, 10.30
(aht. spisning) og 11
     
Line Palmquist
Hans Christian Rasmussen
Jes Henrik Strate
Ole Pedersen
Lone Larsen
Jan Larsen
Ib Skovgaard
Susanne Svensson
Jeanne Olsen
Mette Færregaard
Bodil Madsen
Jette Hjort Henriksen  
Rie Jakobsen
Flemming Larsen
Stig Iversen
Morten Brøsen
Carsten Skytt
Jeanett Falkenstrøm
Jane Leonhardt
Peter Leonhardt
Jørgen Krøyer
Heykie Ørskou
Pia Christiansen kl. 9
Lone Birgitte Larsen kl. 9
Kirsten Bonde-Hare